Jerawat merupakan salah satu kondisi dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga membentuk kantung-kantung minyak yang terpadu dengan kotoran dan sel-sel kulit mati. Maka dari itu rawatlah wajah Anda sebelum datangnya jerawat atau tumbuhnya jerawat pada kulit wajah Anda.
Merawat wajah itu hal yang sangat penting, karna wajah merupakan bagian terpenting bagi seseorang wanita maupun pria. Memiliki wajah yang bersih, putih dan bebas jerawat memang sudah menjadi dambaan bagi wanita maupun pria.
Pasti semua orang ingin wajahnya yang putih, bersih dan bebas dari jerawat. Nah ini dia tips dan cara mencegah terjadinya jerawat, sebagai berikut:
1. Membersihkan wajah
Jika Anda ingin mencegah terjadinya jerawat, maka hal yang utama Anda perlu ketahui adalah bagaimana cara membersihkan wajah dengan baik. Untuk membersihkan wajah, bisa dengan cara mencucinya minimal dua kali sehari, karena dengan mencuci wajah minimal 2 kali sehari kita dapat mengurangi adanya minyak di permukanaan wajah kulit anda.
Jika kita jarang membersihan wajah, maka sama saja dengan kita membiarkan bakteri-bakteri penyebab terjadinya jerawat akan hidup secara bebas di wajah kita.
Jika Anda hendak membersihkan wajah, janganlah menggosok wajah Anda secara kasar atau berlebihan pada saat mencucinya karena hal tersebut akan menambah produksi minyak sebaceous yang dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit atau gangguan pada kulit.
2. Carilah produk kecantikan yang sesuai dengan kulit Anda
Pilihlah produk kecantikan yang sesuai dengan kulit anda, jika kulit wajah Anda adalah kulit yang sering memproduksi banyak minyak, berikut juga sebaliknya jika tipe kulit anda adalah tipe kulit yang kering
Ketidaksesuaian pengguanaan produk kecantikan akan membuat dan menyebabkan jamur jerawat di wajah anda, karena itulah andah harus memilih produk kecantikan yang sesuai dengan kulit anda.
3. Hindari produk kecantikan yang mengandung banyak minyak
Setiap jaringan kulit kita akan memproduksi minyak secara alami, hal tersebut tetap berlaku pada kulit kering walaupun produktivitas minyaknya lebih sedidit.
Maka dari itu sebaiknya anda memiliki produk kecantikan yang tidak terlalu beminyak karena debu dan kotoran yang lainnya serta minyak yang berlebih adalah sarang utamba bagi bakteri jerawat.
4. Menggunakan pelembab kulit yang sesuai
Gunakanlah pelembab kulit yang sesuai pada kulit Anda, hal ini sangatlah disarankan apabila anda yang memiliki jenis kulit yang pecah-pecah dan kering. Gunakanlah pelembab yang menggunakan bahan dasar air.
5. Keringkan kulit wajah dengan handuk lembut setelah mandi
Bakteri penyebabnya terjadi jerawat sangatlah menyukai tempat tempat yang hangat dan lembab, maka dari itu Anda secepatnya mengeringkan wajah Anda yang basah tersebut dengan mencuci muka atau mandi agar bakteri-bakteri jerawat tersebut hilang atau tidak cepat menyebar.
6. Pastikan kulit wajah bersih saat akan tidur
Pastikan kulit wajah anda bersih saat anda akan menjelang tidur, cucilah wajah anda sebelum anda tidur agar Anda merasa lebih segar di keesokan harinya.
7. Minumlah air putih
Minumlah air putih minimal 2 liter atau setara dengan 6 sampai dengan 8 gelas sehari, karena hal ini akan membuat kulit Anda akan tampil lebih sehat.
8. Tidur secara teratur dan cukup
Dengan beristirahat secara teratur, maka Anda telah memberikan kesempatan pada kulit untuk membuang racun-racun yang berbahaya untuk kulit Anda, termasuk mencegah terjadinya jerawat dan penyakit kulit lainnya.--:)ref: doktercantik.com
Nah itulah sahabat sehat...tips dan cara mencegah terjadinya jerawat. Semoga artikel di atas bisa membantu dan bermanfaat untuk Adna.
3.12.13
Kesehatan Kulit dan Wajah