Karang gigi akan menggerogoti kesehatan gigi dan akan membuat gigi bisa keropos. Selain itu karang gigi merupakan tempat yang sangat asyik untuk berkembangnya kuman di mulut. Maka sangatlah penting untuk segera menghilangkan karang gigi tersebut supaya kesehatan mulut tetap terjaga, penampilan tidak terganggu, dan supaya tetap tampil percaya diri.
Anda bisa mengatasi karang gigi tersebut dengan cara alami tanpa harus ke dokter. Jika Anda tidak ingin berkunjung ke dokter, karena biaya tak mendukung Anda juga bisa mengatasi karang gigi tersebut dengan cara alami, berikut adalah tips dan cara mengatasi karang gigi, antara lain:
Tips dan Cara Alami Mengatasi Karang Gigi
Karang gigi terbentuk karena adanya kotoran dalam mulut yang menempel pada gigi. Jika dibiarkan akan terbentuk karang gigi, lama-kelamaan karang gigi akan mengeras dan membatu sehingga akan sulit untuk dibersihkan meski sudah sering menggosok gigi.
Karang gigi juga bisa membuat gigi menjadi kuning, juga akan terlihat kotor dan jelek. Karang gigi tidak hanya mengganggu kesehatan gigi, tetapi juga mempengaruhi penampilan, apalagi disaat kita ngobrol dan tertawa, hal ini tentu akan membuat kita merasa malu.
1. Konsumsi Buah Apel
Mengonsumsi apel tanpa mengupas kulitnya akan membantu membersihkan karang gigi. Juga akan melindungi gigi dari plak. Konsumsilah secara rutin untuk hasil yag maksimal.
2. Makan Buah dan Sayuran
Rajinlah makan buah dan sayuran, karena pada buah dan sayur terdapat banyak serat yang dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang sering menempel pada gigi maupun gusi.
3. Menyikat Gigi
Sikatlah gigi anda dengan baik dan benar, minimal dua kali dalam sehari. Jangan lupa membersihkan bagian gusi. Gunakan pasta gigi yang dapat membantu mengurangi karang gigi.
4. Gunakan Biji Asam Kawak
Biji Asam Kawak tidak hanya berfungsi mengatasi karang gigi, tapi juga ampuh menghilangkan dan membersihkan karang gigi. Cara menggunakannya yakni sangrai biji asam kawak, lalu haluskan dengan cara ditumbuk atau diblender. Bubuk dari biji asam ini yang akan digunakan untuk menggosok karang gigi tersebut, bisa dengan bantuan kapas atau sikat gigi.
5. Gunakan Cengkeh
Cengkeh bisa digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan karang gigi. Caranya yakni ambil cengkeh sebanyak 7 buah, tumbuk hingga halus, lalu gunakan untuk menggosok gigi. Bubuk cengkeh tersebut bisa pula dgunakan untuk berkumur-kumur.
6. Gunakan Batu Merah
Caranya, batu merah dihaluskan higga menjadi bubuk, lalu gosokkan pada karang gigi, kemudian bersihkan, ulangi hingga tiga kali.
7. Minum Air Putih
Rajinlah minum air putih secara teratur, air putih tersebut juga dapat anda gunakan untuk berkumur-kumur.
8. Bersihkan Sisa Makanan
Rajinlah membersihkan sisa-sisa makanan yang sering menempel pada sela-sela gigi. Sisa makanan yang tertinggal dalam waktu yang lama, merupakan salah satu penyebab terjadinya karang gigi.
9. Gunakan Pembersih Mulut
Berkumur-kumur dengan cairan pembersih mulut dapat membantu mencegah timbulnya plak pada gigi.
10. Gunakan Buah Stroberi
Strobri merupakan jenis buah lainnya yang bisa anda gunakan untuk membersihkan gigi anda. Dengan menggosokkan buah stroberi yang sudah dipotong ujungnya pada permukaan gigi anda setiap hari, anda akan lihat hasilnya; gigi akan terlihat lebih putih, bebas plak, dan juga karang gigi. --:)ref: doktercantik.com
Demikian beberapa tips dan cara mengatasi karang gigi secara alami yang mudah dan aman serta tanpa harus ke dokter. Semoga artikel di atas dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
13.12.13
Kesehatan